警校体测难度大不大？附警校体测标准

报考警校是成为警察的一条重要途径，但通往警校的路又非一帆顺风，体测便是考验环节之一。很多同学想报考警校，却又担心警校体测难过。警校体测的难度到底大不大？标准又是什么？今天，小编就带大家了解警校体测，并附上警校体测标准，希望能给大家提供帮助！

警校体测难度大不大？

警校体测难度因人而异。警校体测标准和大学体测标准一样，但很多高中生在高中三年内缺少锻炼，体能下降了不少，因此会觉得警校体测较为困难。身体素质强、经常锻炼的学生自然认为警校体测并不难，身体素质较差、不常锻炼的学生会觉得警校体测难，大家如有想报考警校的想法可提前一段时间进行体能训练，争取达到体测标准。

警校体测项目有50米跑、立定跳远、引体向上/仰卧起坐、和1000/800米跑。难度最大的要属引体向上和1000/800米跑，引体向上非常考验上肢力量，且引体向上是多关节、多肌群复合参与，技术难度较大，训练起来较难，所以测试起来有难度。

长跑也是警校体测的“拦路虎”，长跑非常考验人的耐力和运动能力，很多学生没跑一会就开始感觉到自己腹部疼痛，嗓子干疼，跑完之后纷纷走不动路。因此想成功通过体测，大家还需在这两个项目上多下功夫。

警校体测标准

体能测试的项目和合格标准：

（1）50 米跑。可测次数：1 次，合格标准：男性≤9.2 秒， 女性≤10.4 秒。

（2）立定跳远。可测次数：3 次，合格标准：男性≥2.05 米，女性≥1.5 米。

（3）1000 米跑（男）/800 米跑（女）。可测次数：1次，合格标准：男性≤4分35秒，女性≤4 分36秒。

（4）引体向上（男）/仰卧起坐（女）。可测次数：1 次，合格标准：男性≥9 次/分钟，女性≥25 次/分钟。

公安院校招生体能测试为上述四项，其中三项合格的，体能测试合格。每个院校的体测要求不同，有些院校只要通过了三项第四项就可以不进行测试了，但有些院校要求所有项目都必须测完才可，最终参与项目以各院校的实际要求为准。

以上内容仅供大家参考，具体视实际情况而定。