家庭教育促进法心得体会（15篇）

家庭教育促进法心得体会（第1篇）

　　当好孩子的第一任老师是我们每一位家长都要经历的事情，当我们的孩子呱呱坠地的那一刻起，我们就责无旁贷的要承担起养育他并且要教育他的责任，我是一位两个孩子的母亲，在教育孩子的问题上我自己有少许的心得，在这里，我想和大家就教育孩子的问题上来共同探讨一下，一是把我教育孩子的那些好的心得与大家分享，二是吸取一下大家在教育孩子的问题上更好的经验。

　　我本人是一位"职业"妈妈，自从有了孩子，我放弃了工作，在家里专心照顾我的孩子，我的大宝今年九岁半了，现在在上小学三年级，也是在大宝很敏感的年龄，我的第二个宝宝降生了，现在七个半月，小宝的降生给我们这个快乐的家庭再次带来了无限的快乐。但在快乐的同时也花费了我许多的精力。以至于不能和往常一样陪大宝玩耍、聊天、做游戏、睡觉……就这样，我明显感觉大宝很不自信，每天开口闭口就问"爱不爱我"，我很无奈也很着急，我知道孩子的心里是敏感的，我要抽出比以往更多的精力照顾大宝情绪。有人说过，交流是最好的沟通。有沟通，我们才能了解孩子内心的想法。虽然忙碌，但我一改往日的着急态度，以最好的姿态在宝宝上学时给他一个拥抱，并且告诉他："妈妈爱你，在学校要认真听讲哦！"，中午在饭桌上我欢快地聆听儿子在学校发生的各种趣事，晚上睡前听听宝宝今天想说的心里话，认真听宝宝指出妈妈缺点和优点，对宝宝作出正确的指导和错误的改正，一段时间的努力，我明显感觉大宝又恢复了往常的乐观和开心，走路还哼着歌咧，别人再逗他："妈妈不爱你了，爱小弟弟了"时，宝宝再也没有往日的那种惶恐，多的是一份自信和坚定，"妈妈爱弟弟，但妈妈也爱我。"我很欣慰，因为孩子自信很重要，快乐是最根本的。

　　以身作则，身体力行，父母是孩子最早的老师，要求孩子做到的，首先家长要自己做到，要培养孩子良好的习惯，这点很重要，在生活上要让孩子学会自己的事情自己做，每天回家后先完成作业。不要给孩子定太高的要求，给孩子一点自由发展的空间，培养孩子多方面的兴趣，在课余时间，给孩子报名参加了跆拳班。到现在学了几年了，孩子很有兴趣并取得了很好的成绩。

　　总之，我希望孩子不光是埋头学习的孩子，我更希望孩子好好学习的同时还能有自己的兴趣，是一个热爱生活的人，非常幸运我儿子的老师是教学经验丰富又负责的好老师，以后我会经常和老师交流，了解孩子在校的再现，和老师一起寻找一种更适合我的孩子的教育方法。

家庭教育促进法心得体会（第2篇）

　　我今天和大家分享的是家庭教育的重要性。

　　首先我认为是营造良好的家庭环境，家庭和睦，对于一个孩子的成长至关重要，家人之间的相亲相爱，会让孩子学会宽容和理解，学会爱别人和爱自己

　　二、父母要以身作则，父母是孩子的榜样，父母的言行直接影响孩子的一言一行，我们做家长必须要谨言慎行。

　　三、奖罚有度，实事求是。孩子做对了，我们要用心夸奖孩子，做错了，我们要及时纠正。奖励和惩罚，都要有度，适可而止。

　　四、让孩子学会尊重他人，首先，父母就先学会尊重孩子。在孩子的成长过程中，父母在不断地成长。

　　最后，为了孩子，让我们共同努力吧！

家庭教育促进法心得体会（第3篇）

　　《中华人民共和国家庭教育促进法》经中华人民共和国第十三届全国人民代表大会常务委员会第三十一次会议于2021年10月23日通过，自2022年1月1日起施行。

　　作为一名家长，作为一名曾经的教育工作者，对家庭教育促进法的实施，感到由衷欣慰，这对孩子的教育成长，是一件大事、好事。

　　作为一名家长，我们是孩子的第一任教师，良好的家庭教育对孩子的成长有着至关重要的意义。根据教育规律，家庭教育和学校教育对孩子一样十分重要，甚至家庭教育优先决定着孩子的发展成长。作为家长，我们教育孩子，首先要保证他们养成健康的心理和健全的人格，决不能让孩子成为学习成绩好，但性格古怪，对父母没有感情，对他人、社会漠不关心。我们要把孩子看成一个独立的人，充分尊重和理解孩子，无论犯有多大的错误，都要和他讲道理，让他们在学校、社会和家庭教育下，从小在德智体美劳等各方面得到全面发展，最起码应当成为有益于社会的合格公民而适应现代社会。

　　作为家长，我们要不失时机地去发现、培养、开发孩子天赋中的特长，这样孩子就很有可能获得成功。我们家长不仅仅是孩子的天然教师，也是监护人，同时是伙伴、朋友和榜样。孩子的言行举止无不体现着我们家长的思想意识。“当父母不容易，当好父母更不容易”。我们家长应以身作则，言传身教地教育孩子尊老爱幼，相帮谦让，宽容大度，待人和气。还要创造和谐环境，家庭生活气氛的默化熏陶不可忽视，家长品行道德的心灵潜在不可低估，孩子在适当表扬和鼓励中生活，他将学会自尊和自信。

　　家庭是孩子的第一所学校，我们父母是孩子的第一任教师，也是孩子成长中学习的榜样，所以良好的家庭教育对于孩子的一生都起着至关重要的作用。我们从小教育孩子，不是单单的教会孩子背几首唐诗，读几首儿歌，认识几个汉字，而是教育孩子为人处事的道理，教会孩子生活的技能，使孩子养成具有健康心理和健全人格的人。

　　那么，该怎样对孩子进行家庭教育呢？首先，我们家长要培养孩子的兴趣，兴趣是最好的教师。第二，我们家长处罚孩子要适当，尽量引导孩子，做孩子的好朋友。第三，我们家长要营造孩子良好的学习环境，培养孩子良好的学习习惯。第四，我们家长不要溺爱孩子，比如，孩子摔倒的时候，要鼓励他自我跌倒自我爬起来，自己拍干净身上的土。即使心里心疼，也不要表现出来，只对他说没事。要培养孩子坚强的性格，不能懦弱。

　　今后，我将做到积极配合学校教育好孩子，使之成为能适应现代社会的有用的人，成为身心健康的人。

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家庭教育促进法心得体会（第4篇）

　　我理解的家庭教育首先是尊重孩子的身心的发展规律和个体差异，我会和孩子一起努力，一起进步，我对他有很高的要求和期待，但也尊重和明白他只是一个普通人，天才可能会有，但是我们很平凡，所有好的成绩都需要付出努力，而且是和他一起努力！成绩固然重要，但是身心健康更重要，让他有一颗感恩之心，教育他，爱党，爱国，爱人民，爱集体，培养家国情怀，让他崇德向善，尊老爱幼，热爱家庭，勤俭节约，团结互助，诚信友爱，遵纪守法，培养他良好的社会公德，家庭美德，个人品德意识和法制意识。帮助他树立正确的成长观，培养他广泛的兴趣爱好，健康审美追求和良好的学习习惯，增强科学探索精神，创新意识和能力。保证它的营养均衡，科学运动，睡眠充足，身心愉悦，开心学习，快乐健康成长！

　　九大方法和大家共勉：1.亲自教育，加强陪伴。2.共同参与，发挥父母双方作用。3.相机二教，寓教于日常生活之中。4.潜移默化，言传与身教相结合。5.严慈相济，关心爱护与严格要求并重。6.尊重差异，根据年龄和个性特点进行科学引导。7.平等交流，予以尊重，理解和鼓励。8.相互促进，父母与孩子共同成长。9.学习有益于孩子全面发展，健康成长的方式方法。

　　研读中我也有疑问，第一个疑问从大脑中突然闪现出来时，便是这部法律中的一个词——促进。在《家庭教育促进法》审议没有通过之前，中国从古至今，家庭教育从来没有立过专门的法律，这就是家庭教育千百年来，一直成为法律的空白之地，以往家庭教育没有法律的约束与规范，才导致一代又一代的父母缺少家庭教育的意识，只是靠着传统育儿，结果就造成很多家长在教育孩子方面有很强的随意性，错误育儿观，错误育儿方法可谓是比比皆是，这在很大程度上对孩子的健康成长具有很强的危害性。而《家庭教育促进法》用“促进”一词，把家长、学校、社会的责任都做了明确，仅拿家长来说，必须要熟练吃透这部法律，才能够做不到不违法，从而依法教育好自己的孩子。

　　一个孩子的成长，离不开家庭、学校和社会的共同关注。很多家长包括我对家庭教育没有清晰的认知，甚至有很多人一提到孩子教育马上会想到学校，认为教育孩子是学校的事，是学校老师的事，而自己只是给孩子提供监护和物质保障，结果就成了“衣食父母”。

　　试想，当孩子在成人之前，在那么漫长的成长岁月里，有大量的时间在家庭里生活，竟然得不到系统的家庭教育，这如何使孩子得到良好的品行与习惯养成呢？尤其是很多品行与习惯较差的家长影响之下，使孩子从小就深受父母的影响，很难成为身心健康的人。

　　很感恩国家对家庭教育的高度重视，必将更有利于孩子的成长。同时给许多像我这样的家长指引一个正确的方向。

家庭教育促进法心得体会（第5篇）

　　中华人民共和国家庭教育促进法已于2021年10月23日第十三届全国人民代表大会常务委员会第31次会议通过，并于2022年1月1日起正式实行，这是我国首次就家庭教育进行专门立法监护，在本法中明确了父母责任、国家支持、社会协同和法律责任。

　　家庭教育缺位导致部分留守未成年人受到伤害的极端事件屡有发生，不少家长存在重智轻德，重学校教育、轻家庭教育的倾向，一些父母或者其他监护人对未成年人生而不养，养而不教，教而不当……种种家庭教育问题近年来日益凸显，影响未成年人的健康成长和全面发展，甚至严重侵害未成年人的合法权益，这引起了立法机关的高度重视。制定家庭教育促进法，就是重视家庭、家长在未成年人成长过程的独特作用，积极回应社会普遍关切的问题，着力完善相关制度措施，推进家庭教育工作，为促进未成年人健康成长和全面发展提供更加充足有力的法治保障。家庭教育促进法明确，将家庭教育定义为父母或者其他监护人对未成年人的培育、引导和影响，而不是宽泛的扩大为家庭成员相互之间的影响。

　　对于引导和影响，父母或者其他监护人在家庭教育中应承担怎样的责任呢？法律对此作出明确规定，父母的监护责任主要是要树立正确的家庭教育理念，与中小学校、幼儿园婴幼儿照护服务机构、社区密切配合，积极参加家庭教育指导和实践活动。父母分居或者离异，应当相互配合履行家庭教育责任，任何一方不得拒绝或者怠于履行，依法委托他人照护未成年人，应当定期了解未成年人学习生活情况和心理状况，与被委托人共同履行家庭教育责任。

　　学校和家庭配合是做好家庭教育的关键。法律规定，中小学校，幼儿园要将家庭教育指导服务纳入工作计划和教师业务培训的内容。中小学校、幼儿园可以建立家长学校，组织公益性家庭教育指导服务和实践活动，并对父母或者其他监护人提供有针对性的家庭教育指导服务等，畅通学校家庭沟通渠道，推进学校教育和家庭教育相互配合。法律规定，县级以上地方人民政府应当加强监督管理，减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，未成年人的父母或者其他监护人应当合理安排未成年人学习，休息娱乐和体育锻炼的时间，避免加重未成年人学习负担，预防未成年人沉迷网络。

　　贯彻落实中央关于减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的文件精神，彰显家庭教育的重要地位和作用，将家庭教育从学校教育的附庸地位解放出来，真正实现学校教育和家庭教育相互配合，家庭教育通过立法变为国事，需要建立一套工作机制进行推动。

家庭教育促进法心得体会（第6篇）

　　12月18日上午，通过海淀教育云平台线上直播收看了孙云晓教授的讲座“父母如何承担家庭教育的主体责任？——解读《中华人民共和国家庭教育促进法》”。该讲座对这部法律的重点内容进行系列解读，引导家长要树立家庭是第一个课堂、家长是第一任老师的责任意识，承担实施家庭教育的主体责任。通过本次学习，心得体会如下:

　　1、家庭教育是孩子教育的重要组成部分，作为家长，必须权衡好工作与家庭的时间分配，留出亲子时间，用正确思想、方法和行为教育未成年人养成良好思想、品行和习惯。

　　2、顺应“双减”政策大趋势，要减轻孩子课后负担，保护孩子的休息权，合理安排学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间，避免加重未成年人学习负担。

　　3、家长要重视“言传身教”，以身作则，为孩子做好道德榜样和行为楷模，不要随意谩骂孩子，要学会站在孩子的角度去思考问题，并学会向孩子学习。

　　今天，短暂的学习时光虽然受益匪浅，但如何才能真正做到“依法带娃”却任重而道远，作为家长，必须要更用心的去理解法律背后的真理，与学校共努力，与孩子共成长。

家庭教育促进法心得体会（第7篇）

　　《中华人民共和国家庭教育促进法》明确家长或其他监护人负责实施家庭教育，国家和社会为家庭提供指导、支持和服务，从而合理地安排未成年人学习、休息、娱乐和参加体育锻炼的时间，避免加重未成年学习负担，也预防未成年人沉迷网络。作为孩子的家长，我们都希望自己的孩子是个全面发展的好孩子。

　　然而，要想使孩子健康成长，家庭却有着不可推卸的责任。父母以身作则，做孩子的榜样，学校积极引导，双方共同努力营造家庭学习氛围，让孩子养成自觉学习习惯培养孩子的兴趣，兴趣是最好的老师处罚孩子要适当，积极引导孩子，做孩子的良师益友。

家庭教育促进法心得体会（第8篇）

　　认真研读《家庭教育促进法》后，我作为家长深有体会：

　　1、家庭教育是孩子教育的重要组成部分，作为家长，必须权衡好工作和家庭的时间分配。不能指望网络教育或线下补课的方式把孩子扔在一边。

　　2、国家实施双减政策，就是要减轻孩子课后的学习负担，保护孩子的休息权利，合理安排学习、休息、娱乐及体育锻炼的时间，避免加重未成年的学习负担。

　　3、家长是孩子的启蒙老师，我们作为家长的一举一动都是孩子模仿的对象。我们要以身作则，给孩子做好道德和行为的榜样。不要一味地批评孩子，要学会站在孩子的角度去思考问题。

家庭教育促进法心得体会（第9篇）

　　首先非常感谢学校提供这么好的学习机会，让我在教育孩子的路上不再迷茫，有了目标，有了方法。

　　首先我要了解孩子的优势，鼓励他多去使用自己的优势，要让他认识到发挥优势比修正缺点更重要。

　　再就是与孩子的沟通问题。现在他还没有完全发育成熟，他还不能完全控制自己的情绪冲动。老师说遇到问题家长要先冷静，提供了一个四步走的方法：调节情绪、倾听反馈、积极建构、持续支持。通过这次学习我受益匪浅。在今后的日子里我要多关注孩子的进步，多看到他的付出与努力，要和孩子一起学习，让他成为一个健康快乐的少年，我也成为一名合格的妈妈。

家庭教育促进法心得体会（第10篇）

　　通过学习家庭教育促进法，我更深刻地了解到，祖国要强大，孩子的教育是重中之重！

　　首先作为父母，我们有义务去引导孩子建立健全正确的人生观，世界观，价值观。对于孩子来说，他们将有更多更好的平台能够去好好的学习，成长，也许每个孩子的天赋不同，我们不能只是要求孩子在学习上争取更好的成绩，同是我们也应该重视孩子的身体健康和身心健康的发展，只有德智体美劳全面发展，她将来长大了，才能成为一个有用的人，才能够为国家发展做出自己的贡献。其次，对于我来说，我将会有更多更好的渠道可以去学习，学习如何教育孩子，如何陪伴孩子。

　　最后，国家花费这么多人力物力来推进家庭教育，也说明了国家对下一代的重视，少年强则中国强，少年智则国智，现在有了国家和政府为我们保驾护航，我们也有了更好的资源来教育孩子，帮助她们健康茁壮的成长。

家庭教育促进法心得体会（第11篇）

　　家庭是幼儿的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，父母的德行是孩子的榜样。因为幼儿的心灵象一泓清水、晶莹剔透，不能渗透任何不良的渣滓，父母的一言一行，孩子都会耳濡目染，所以父母作为第一任老师要品行端正与优良，给孩子一种潜移默化带动作用。

　　1。父母首先要培养孩子的德行。正因为父母的德行、一举一动、一颦一笑都会影响、熏陶孩子的行为，所以父母首先应加强自身的品行与素养。要经常教育孩子，别人的东西不能拿，拾到不属于自已的物品要交给老师，要懂得关心、爱护、帮助他人，要乐善好施、助人为乐。

　　2。父母要教育孩子有礼貌，要文明用语及如何接人待物，如何与人相处。比如见到老师、同学、叔叔、阿姨、爷爷、奶奶、哥哥、姐姐等都要问“好”，在和别人分别时要说“bye—bye”，别人帮助自已，要说“谢谢”等礼貌用语，如果做错了事要主动认错，并且要道歉，说“对不起”，在和他人相处时要笑容可掬、和蔼可亲、兼容并包，千万不能打人、骂人、说脏话和与他人顶嘴等行为。在日常学习与生活过程中要遵守各种规则，自已的行为千万不能干扰或影响他人的学习与生活。

　　3。要引导孩子认知事物、辨明是非。社会是一个纷繁复杂的多面体，父母要告诫孩子好的事情可以做，不好的事情不能做，那些是好的事，那些是不好的事，总之要多做对他人、对集体、对社会有益的事。

家庭教育促进法心得体会（第12篇）

　　从开学第一天起，为了调动幼儿的兴趣，让孩子们喜欢幼儿园，这几天我就在下面的环节适当的给孩子们一些鼓励，例如：给上幼儿园不哭的小朋友贴星;能跟着老师一起做操的小朋友贴星;能自己或在老师的帮助下吃完一份饭菜的孩子也有的贴，又或者在午睡时，能睡着的孩子都可以得到小红星的奖励，使幼儿在较短的时间内逐步养成常规。但由于幼儿年龄小，稳定性较差，往往言行脱节，甚至明知故犯，一天中总难免有违规行为，可每到放学前发红星的时候，小朋友一个个坐得端端正正，一双双期待的眼睛望着我们，为了鼓励大家，对幼儿的一些不良行为作过批评后，我们还是会把红星评给他们。时间一长，虽然得了红星，可有些不良行为仍没改掉。为了使小红星充分发挥教育效应，我们用贴红星的要求一点一点提高，不是所有的情况下都贴的，有突出表现的可以奖励更多颗数，并把这些贴星之法在家长接送之际进行介绍，使家长看到孩子得了红星，知道孩子一天中的表现，更加的了解孩子并依此来配合教育。这样一来，小朋友自己也能判断出自己当天中的表现，就会很努力地在第二天不太好的地方加以改正。

　　反思：

　　对刚入园的小班幼儿来说，小红星确实发挥了很大的魔力。红星激励法是我们教师常用的教育手段。确实，对幼小的孩子来说，红星就像金子般宝贵。得了红星能引来同伴们无数羡慕的目光，又会受到家长无比的夸奖，真是自豪极了。

　　小红星的暗示，在鼓励幼儿的同时又向幼儿提出了要求。在实践中，我们深深地体会到，教师要善于运用正面教育的方法，调动幼儿的积极性，从而促进幼儿的发展。

家庭教育促进法心得体会（第13篇）

　　通过对《家庭教育促进法》的学习，让我在教育理念上有所升华：父母承担着对未成年人实施家庭教育的主体责任，我们应该用正确思想、方法和行为教育孩子养成良好思想、品行和习惯。所以，作为父母的我们要以身作则，做好孩子的榜样，同时也要不断学习新的育儿知识和教学理念，才能适应不断变化的社会环境。

　　在“双减”背景下，父母更需要多和学校保持沟通，推进学校教育和家庭教育相互配合，应当合理安排孩子学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间，避免加重孩子的学习负担，使孩子健康、快乐地成长，成为德智体美劳全面发展的人才！

家庭教育促进法心得体会（第14篇）

　　通过在家长课堂的学习，我深感受益非浅，使我进一步认识到家庭教育在教育中的重要作用。在每位家长都望子成龙、望女成凤的同时，家庭教育在孩子的成长过程中是多么重要，同时也使我更深地体会到，当教师难，做家长也难，我们在尽力做好家长的同时，就需要不断地提升和改变自己。

　　在与孩子的沟通与交流中，要把孩子当作一个朋友，多一些理解，多一些鼓励，少一些批评和指责。人与人之间的距离是可怕的，哪怕父母与孩子之间也不例外。我认为：如果能找到适当的时间跟孩子好好沟通，互相了解，换位思考，多给孩子一些关爱，那么这种努力一定有收益。

　　做人是孩子的立身之本，欲使孩子成才，先教孩子做人。这是家教的最重要任务。总之，家长课堂教了我很多，虽然真正做起来着实不易，但我会一点一滴的去做，努力提高自身的素质，与孩子一起学习，共同进步！

　　云端打造父母课堂，共同打造成长良方。感谢家长们精彩的分享，让我们家校携手，共同办适合的教育，助最好的成长。

家庭教育促进法心得体会（第15篇）

　　劳动教育是人生教育中一个重要的组成部分。家庭劳动教育是通过家务劳动树立孩子正确的劳动观念，养成动手劳动、参与生活的习惯。其主要目的是培养孩子的独立生存能力，培养出有责任感的社会人。

　　现在孩子们的生活质量和生活水平都特别的优越，除爸爸妈妈的疼爱，还有爷爷奶奶、姥姥姥爷四老的加倍关怀。大多数孩子的生活状态用“衣来伸手，饭来张口”形容一点不为过。但往往这样的生活状态会潜移默化的让孩子认为这是ta应得的，家长的所有付出是应该的，孩子没有同理心和感恩之心。家庭劳动教育关系到培养孩子的高尚道德意志和品质，对培养健全人格、团队协作意识、促进孩子全面发展有着至关重要的作用。

　　一年级二班李怡秋，刚满7岁，从小跟着老人一起生活，庆幸的是没有老人的溺爱干预，给她养成的习惯要比部分同龄老人带大的孩子独立。上幼儿园之前就自己吃饭，后来逐渐自己穿宽松衣袜。从自己洗脸到慢慢学会自己刷牙、洗澡，再到现在给自己洗袜子、叠衣服，餐前摆放碗筷、餐后刷碗、擦桌子、擦地板等家务。当然这都是生活中点滴的积累。

　　类似我们这种独生子，集父母的宠爱于一身，生活中从日食起居到穿衣住行都得到无微不至的关怀，凡事父母都得亲力亲为，即便在孩子2-6岁善于模仿的年龄，也都被父母扼杀在摇篮中，这不许碰，那也不能动。久而久之，孩子的动手能力越来越差，强化了依赖心理。待到孩子再稍大些，父母就会抱怨孩子在家什么都不做，什么也不会，也不懂得心疼体谅父母的辛苦，更不会帮父母分担……要知道，凡事都不会一蹴而就，孩子的这种想法和行为是受前因干预后的结果。

　　我们都知道从上幼儿园那天起老师就让孩子自己动手吃饭，又有多少孩子三四岁了是被老人一口一口喂着吃长大的呢？到了上小学，要从简单的整理自己文具、书包到穿衣叠被、自己洗漱、饭前饭后摆碗筷、擦桌子、洗餐具等日常小事做起。往往这类日常小事会被家长忽视，认为孩子只能添乱。试想如果我们都不让孩子尝试，ta怎么会做？又谈何做好呢？

　　居家学习的一天，李怡秋说想吃妈妈做的糯米藕，我提前备好了食材，晚饭后邀她一起参与给藕灌米。我先示范搞定了一个，她还在循序渐进的一点一点操作（往藕孔里灌糯米是需要耐心、技巧和细心的工程）。大约半小时后，她也完成一个，伴随着一声叹气：“唉，吃个美食也真是不容易，做什么都得付出努力呀！”我在旁边补充了一句：“先苦后甜是不是这个理儿？”她冲我点头表示认可。

　　生而有涯，学而无涯。小学生除学科教育外，要学习和锻炼的有太多，最基本的劳动教育是锻炼孩子自立的第一步。且努力做到家庭教育与学校教育一同成长，成为孩子人生路上的优秀引路人，为孩子的独立、健康成长创设更广阔的蓝天！