情商低的人如何提高情商?十大提高情商的书

时间:2024-03-21 23:11:15来源:考试帮手网作者:小黄鸭

   智商一直是大家比较看重的,因为智商的高低对学习成绩的影响非常大。但是进入社会之后,情商的作用就突显出来了,有些人情商比较低所以很多事情处理的都不够好,那么情商低的人如何提高情商呢?下面小编给大家推荐十本提高情商的书,快来读一读吧!
情商低的人如何提高情商?十大提高情商的书
      如何提高情商呢?首先需要一颗包容的心,有一颗包容的心对很多事情才不会斤斤计较;第二要有正能量,积极的态度,一个情商高的人生活中也是积极乐观的;第三要循序渐进,提高情商是一个比较长远的过程,一定要循序渐进的去提升。下面小编给大家推荐十本提高情商的书!

      一、《情商:为什么情商比智商更重要》
      这是美国作家丹尼尔•戈尔曼写的书,这背书打破了长久以来智商的天生决定论,更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。

      二、《硅谷最受欢迎的情商课》
      一名谷歌资深工程师、一位情商大师、一位心灵禅师、数百位顶级企业CEO、一所顶级大学科学家共同研发的情商自我提升课程——Search Inside Yourself(探索内在的自己)情商课风靡美国硅谷,它不仅是IT工程师们的超级福利,更成为全球众多职场人士必修的超级情商课程!这门课程通过练习来提升自己的情商,将负面情绪转化为正面能量,不但能纾解压力,更能提高专注力与创造力。非常适合职场人哦!

      三、《如何控制自己的情绪》
      这本书的作者奇普•康利曾经是一位风光无限的顶级企业家,后来堕入消极情绪的黑暗世界,数年间无法自拔,甚至到了死亡的边缘。后来,他发现了情绪方程:“遗憾=失望+责任感”,“绝望=苦难—意义”,“焦虑=不确定性×无力感”,“幸福=想要拥有的÷拥有想要的”等等;创造情绪方程的过程,也是他理顺纠结,重启人生的过程。所以如果和作者一样有情绪困扰的小伙伴可以好好读一读哦!

      四、《人生的智慧》 
      这本书讨论的事情与我们的世俗生活至为接近,诸如健康、财富、名声、荣誉、养生和待人接物所应遵守的原则等。正如作者叔本华所说的,在这本书里他尽量以世俗、实用的角度考虑问题。因此,这本书尤其适合大众阅读。虽然叔氏尽量放弃了居高俯临的审视角度,但关于错综复杂并因此众说纷纭的世俗人情的话题,经过这位思想大师一贯深刻而因此透彻的讨论之后,变得清晰简明,话题也几已穷尽矣。

      五、《沟通的艺术》
      书名简单明了,本书讲的就是一些沟通的艺术和技巧,强调关系的重要性与关系中的亲密和距离,如何增进沟通气氛及人际冲突的形态与因应之道,是有关人际关系理论与实践的最佳读本。

      六、《你今天真好看》
      这本书比较特别,是一本清新暖萌的漫画集,收录了莉兹·克里莫150多张逗趣漫画。书中集结了所有你能想到的各种萌物,恐龙、棕熊、兔子、企鹅,甚至还有伞蜥、獾、土拨鼠、狐獴……在诙谐的对话中,它们展现出一种与生俱来的幽默感和令人艳羡的生活情趣,同时给人启发。

      七、《非暴力沟通》
      正如文章标题所说的,这是一种新的沟通方式,著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。通过非暴力沟通,世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。

      八、《关键对话:如何高效能沟通》
      这本书是由科里·帕特森、约瑟夫·格雷尼、罗恩·麦克米兰、艾尔·史威茨勒 共同编写的,作者都是一些知名的演讲师,深谙说话之道。本书找出对话中共有的特征和行为,层层剖析,归纳出一套行之有效的方法。同时辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事,帮助你以最迅速的方式掌握这些技巧。

      九、《高难度谈话》
      本书的主旨就是突破谈话瓶颈,实现完美沟通,作者是美国知名沟通专家格拉斯·斯通。斯通与闻名世界的“哈佛谈判小组”成员经过15年的潜心研究、数千次的专业咨询,锤炼出破解顶级沟通难题的有力武器——跨越沟通中的最高峰即 “高难度谈话”的哈佛谈话术。

      十、《人性的弱点》
     《人性的弱点》这本书被称为世界成功学第一书,戴尔·卡耐基成功学教育全书之一,世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书。本书是“成人教育之父”戴尔·卡耐基所创作的,全书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,是作者最成功的励志经典。读了这本书,会教你如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌——忧虑,以创造一种幸福美好的人生。

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